수면센터 | 서울호호신경과의원

SEOUL HOHO NEUROLOGY CLINIC

수면센터

환자를 최우선으로 하는 서울호호신경과

S E O U L H O H O N E U R O L O G Y C L I N I C

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불면증의 해답을 찾다

“왜 이렇게 잠이 안 올까?”
“왜 이렇게 자도 자도 피곤하지?”

인체의 3대 신경계 중 하나인 자율신경계는 전신에 걸쳐 있는 매우 광범위한 신경이며
내부 장기, 평활근, 샘 등을 지배하는 우리 몸의 신경계를 일컫는 말로 우리 의지와 관계없이 자율적으로 작동하여 호흡, 소화, 순환 등을 조절합니다.

자율신경장애는 자율신경계의 기능 이상으로 나타나는 증상으로 자율신경계에 이상이 생기면 다양한 이상 증상이 발생합니다.

불면증의 정의

불면증은 단순한 피로가 아닌 의학적 문제로, 크게 잠들기 어려운 입면장애와 잠들었어도 자주 깨는 수면 유지 장애로 나눌 수 있습니다.

원인은 코골이 여부와 무관하게 다양하게 나타날 수 있으며, 특히 자율신경 불균형으로 교감신경이 과도하게 활성화될 때 쉽게 발생합니다.

따라서 불면증은 생활의 질을 떨어뜨리는 중요한 질환으로, 원인 파악과 적절한 치료가 필요합니다.

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수면다원검사, 정확한 원인을 찾는 첫걸음

서울호호신경과는 수면다원검사를 통해 환자의 수면 패턴을 정밀하게 분석합니다.
검사 항목은 아래와 같습니다.

1

뇌파(EEG)
2

심박수 및 호흡 패턴
3

근육 움직임과 산소포화도 등 생체신호

뇌파 분석

이 중 핵심은 뇌파 분석입니다. 뇌파를 통해 수면의 각 단계를 구분하고, 불면증·기면증·수면무호흡증 등 다양한 수면 질환을 감별할 수 있습니다.

신경과 전문의의 깊이 있는 수면 분석

뇌파는 단순한 장비가 아닌 전문적인 해석이 필요한 데이터입니다. 서울호호신경과는 분당서울대병원 수면센터에서 수련을 받은 신경과 전문의가 직접 검사를 해석합니다. 단순히 ‘잠을 자는지 여부’를 보는 것이 아니라, 뇌의 활동까지 분석해 수면장애의 본질을 진단합니다.

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서울호호신경과의 2-Step 수면다원검사

서울호호신경과는 대학병원 시스템을 바탕으로 2단계 수면다원검사 프로세스를 운영합니다.

1
1차 검사: 수면장애의 원인을 진단, 1차 검사 후 2주간의 프리 테스트 기간을 운영하여 환자 개개인에게 가장 적합한 압력 조건 확보
2
2차 검사: 맞춤형 양압기 치료를 위한 압력 조절

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서울호호신경과의 2-Step 수면다원검사

서울호호신경과는 대학병원 시스템을 바탕으로 2단계 수면다원검사 프로세스를 운영합니다.

환자 맞춤형 불면증 치료	서울호호신경과는 수면제에 의존하지 않고, 환자의 상태에 맞는 근본적인 치료법을 지향합니다.
환자 맞춤형 불면증 치료
서울호호신경과는 수면제에 의존하지 않고, 환자의 상태에 맞는 근본적인 치료법을 지향합니다.
수면 리듬 조절 약물 치료	단순 수면제가 아닌, 수면 사이클을 회복시키는 약물로 수면의 질을 개선합니다.
수면 리듬 조절 약물 치료
단순 수면제가 아닌, 수면 사이클을 회복시키는 약물로 수면의 질을 개선합니다.
코골이 → 맞춤형 양압기 치료	양압기 압력은 환자마다 달라야 효과가 있습니다. 프리 테스트와 2차 검사를 통해 부작용 없는 최적의 압력을 조정합니다.
코골이 → 맞춤형 양압기 치료
양압기 압력은 환자마다 달라야 효과가 있습니다. 프리 테스트와 2차 검사를 통해 부작용 없는 최적의 압력을 조정합니다.
자율신경 실조증 → 스네피 주사	교감신경이 과도하게 활성화되어 잠을 못 자는 경우, 스네피 주사로 자율신경 균형을 회복합니다.
자율신경 실조증 → 스네피 주사
교감신경이 과도하게 활성화되어 잠을 못 자는 경우, 스네피 주사로 자율신경 균형을 회복합니다.
수면 습관 개선 → 디지털 수면 앱 연동	병원 치료와 함께 수면 앱을 활용하여 수면 일지 작성, 패턴 분석, 습관 개선까지 함께 진행합니다.
수면 습관 개선 → 디지털 수면 앱 연동
병원 치료와 함께 수면 앱을 활용하여 수면 일지 작성, 패턴 분석, 습관 개선까지 함께 진행합니다.

수면다원검사 기본 개념·필요성 Q&A

수면다원검사(PSG)란 무엇인가요?

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수면 중 뇌파·호흡·산소포화도·코골이·다리 움직임·심전도 등을 동시에 측정해
‘왜 잠을 잘 못 자는지’ 가장 정확하게 파악하는 표준 검사입니다.
불면·코골이·무호흡·주간졸림·수면 중 이상 행동 등 다양한 원인을 한 번에 분석합니다.

어떤 증상이 있으면 수면다원검사를 받아야 하나요?

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아래 항목 중 하나라도 해당되면 검사 적합합니다.

- 코골이 / 잠잘 때 숨이 막히는 느낌
- 자주 깨고, 꿈이 많고, 잔 것 같지 않음
- 아침 두통·어깨·목 긴장
- 주간 졸림, 집중력 저하
- 발버둥·잠버릇·악몽(렘수면행동장애 의심)
- 이유 모를 불면증

특히 고혈압·심장질환·비만·당뇨가 있다면 무호흡을 반드시 확인해야 합니다.

수면다원검사는 아픈가요? 불편한가요?

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전혀 아프지 않습니다.

센서를 부착한 뒤 평소처럼 잠을 자면 되는 검사입니다.

서울호호신경과는 호텔식 1인 검사실을 운영해 소음·빛·프라이버시를 철저히 차단한 환경을 제공합니다.

수면다원검사 준비 과정·방법 Q&A

수면다원검사 전, 특별히 준비해야 하나요?

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어렵지 않습니다. 기본만 지켜주시면 됩니다.

- 검사 당일 낮잠 금지
- 카페인·과음 피하기
- 평소 복용 약은 그대로 복용 (특수 약물만 상담 후 조정)
- 편한 복장 착용

병원에서는 세면도구·편의용품을 준비해드립니다.

검사 시간은 얼마나 걸리나요?

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보통 밤 9시 ~ 아침 5시까지 진행됩니다.

야간 동안 수면을 충분히 측정한 뒤 다음 날 결과 분석을 시작합니다.

검사 중 제가 잠을 못 자면 어떻게 하나요?

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대부분 짧게라도 잠이 들기 때문에 걱정하지 않으셔도 됩니다.
30~120분 정도의 수면만 확보돼도 핵심 분석이 가능합니다.
필요 시 검사실 환경을 조절해 도와드립니다.

수면다원검사 검사 구성·해석 Q&A

어떤 항목을 측정하나요?

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아래 7가지 핵심 생체신호를 동시에 기록합니다.

- 뇌파(EEG) – 깊은잠/얕은잠/REM 분석
- 호흡(코골이, 무호흡, 저호흡)
- 산소포화도
- 심전도
- 다리 움직임(주기성 사지운동)
- 체위 변화
- 수면 중 행동·움직임

이 조합으로 수면장애 전체 스펙트럼을 한 번에 진단합니다.

수면다원검사로 어떤 질환을 찾을 수 있나요?

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- 수면무호흡증(OSA)
- 코골이 원인 분석
- 불면증의 생리적 원인
- 주기성 사지운동증(PLMS)
- 렘수면행동장애(RBD)
- 발작성 질환(야간 간질 등)
- 기면병, 과수면증

수면은 증상만으로는 원인 추적이 어려워 정밀 분석이 필수입니다.

결과는 언제 나오나요?

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다음 날 바로 전문의가 데이터를 확인하고
수일 이내 결과 상담을 진행합니다.
서울호호신경과는 전문의가 뇌파·호흡·움직임을 직접 판독합니다.

수면다원검사 비용·보험·행정 Q&A

수면다원검사는 보험 적용이 되나요?

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수면무호흡증, 기면병, 발작, 램수면행동장애(RBD) 등
질환 의심 증상이 있으면 건강보험 적용됩니다.
(본인부담금 약 10만 원대~ 조건별 상이)

검사 당일 출근이 가능한가요?

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가능하지만 충분한 수면을 권장합니다.
피로가 심한 분들은 다음날 휴무를 잡는 것이 좋습니다.

수면무호흡증·코골이 Q&A

코골이만 있어도 수면다원검사가 필요한가요?

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네. 코골이 뒤에 무호흡이 숨어 있는 경우가 매우 흔합니다.

무호흡은 심장·혈압·뇌혈관 질환 위험을 높이므로 코골이만 있어도 꼭 확인하는 것이 안전합니다.

무호흡이 있으면 꼭 양압기를 써야 하나요?

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무호흡 정도에 따라 다릅니다.

- 경도 : 체중·자세·비강 교정
- 중등도 이상 : 양압기 치료 효과가 매우 좋음

서울호호신경과는 양압기 적합도 검사 + 개인 맞춤 세팅까지 함께 진행합니다.

RBD·불면·수면 행동 이상 Q&A

잠에서 소리지르거나 꿈을 연기하는데, 이것도 검사 대상인가요?

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네. 렘수면행동장애(RBD) 가능성이 있으며 파킨슨병·루이체 치매와 연관될 수 있어 정확한 평가가 필요합니다.

수면다원검사에서 근긴장도·뇌파 패턴으로 확진합니다.

잠을 잘 자도 피곤한 이유가 뭔가요?

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얕은잠이 지속되거나, 수면 중 미세각성이 많아
“잠이 끊기는 패턴”이 있기 때문입니다.
외부 자각 없이도 이런 패턴은 수면다원검사로만 확인 가능합니다.

RBD·불면·수면 행동 이상 검사 후 치료·관리 Q&A

검사 결과가 나오면 치료는 어떻게 하나요?

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원인에 따라 치료 방법이 다릅니다.

무호흡 → 양압기·구강장치·비강 개방
불면증 → 수면 위생·인지치료·약물 조정
RBD → 안전수칙 + 약물 치료
사지움직임장애 → 약물·철분 평가

서울호호신경과는 ‘원인 기반 치료 프로토콜’을 사용합니다.

한 번 검사하면 다시 받을 필요는 없나요?

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- 양압기 사용 중 변화 확인
- 증상 악화
- RBD·무호흡 추적

필요 시 6~24개월마다 재평가를 합니다.